健康类书籍推荐

# “人类与病”文库本系列
任何疾病都不是患者本人的专属，而是全人类的公敌。《人类与病》讲述的是整个人类千百年来与十四种重大疾病相克相杀，甚至不得不相伴而行的故事。

本书是一套大众读物，包含十四个分册，分别针对血吸虫病、麻风、鼠疫、肝炎、艾滋病、流感、癌症等病种，以总计一百万字、两千六百个内页的篇 幅，书写各国先辈与疾病的斗争历程，描摹现代医学救世济民的宏伟成就，呈于纸面的是起伏跌宕、扣人心弦的历史故事，散播其中的是人体生理、健康理念等医学常识，以及科学方法、科学精神、科学价值观等思维工具。

“人类与病”与 “医学大神”系列互为姊妹篇。“医学大神”对应时间主要在1540年代至1940年代之间的四百年，重在写人，“人类与病”时间跨度主要在1850年代至今的一百七十年，重在写事，两个系列一先一后，一经一纬，合力构建现代医学发展史，共同点亮人类智识之光。
《人类与病》册目
01 小虫大患：血吸虫病的治理
02 天刑可免：麻风的诅咒与救赎
03 瘴影重重：疟疾防治古今
04 大功垂成：结核控制与回潮
05 暴烈传播：霍乱发端与流行病学
06 死亡掠影：鼠疫肆虐与人类抗击
07 花间柳下：战争、风月与梅毒
08 为有牺牲：黄热病攻坚的生命代价
09 魔症乱魂：围绕癫痫的迷信与科学
10 祛灰拂尘：脊髓灰质炎与暖泉基金会
11 脏腑之乱：肝炎机制与疫苗故事
12 绝处逢生：艾滋病理与治疗
13 魔道争锋：流感变异与防控
14 奔马脱缰：癌症起因与对策
# 国家地理图解万物大百科
西班牙Sol90公司总部位于巴塞罗那，是世界知名的插图和信息图表的内容创作机构之一，也是少儿科普出版领域的领军者之一，发行图书被翻译成16种语言，畅销40多个国家。其出版图书以视觉冲击性强的精美图片和高质量的内容见长，版式新颖、画面活泼，致力于让每个孩子都享受阅读。
《国家地理图解万物大百科》由美国国家地理权威出品，世界顶级科普创作机构西班牙Sol90公司基于《大英百科全书》精心编撰内容，全套书共18册——《哺乳动物》《鱼类与两栖动物》《爬行动物和恐龙》《无脊椎动物》《植物、藻类和菌类》《鸟类》《火山与地震》《环境》《岩石与矿物》《天气与气候》《生态学》《能量与运动》《宇宙》《太空探索》《空间站》《遗传和演化》《人体1》《人体2》，内含10000多幅精美图片，并搭配简洁详实的注释说明，全方位解读了纷繁多彩的大千世界。套系内容涵盖了几乎所有关键学科，包括动植物、人体、宇宙、地球、科技等，明确的分类利于学科学习。除了令人惊叹和着迷的图示图解，书中的每个主题都尽可能贴近生活，帮助小读者清晰地理解复杂的原理。通过本套书全面精彩的讲解，读者将会获得对科学自信而坚实的理解，从而在学习的道路上越走越轻松。 该系列推出的第一辑为“动植物”特辑，从沙漠、草原、森林，到山地、河流、海洋，从微小的藻类、昆虫，到巨大的鲸类和恐龙，本辑将带领读者遨游多彩的动植物王国，感知自然的神奇与伟大。书中众多精美绝伦的图片直观展示了动植物的身体特征、生活习性、生存技能、栖息环境、分布范围以及与人类的关系，完美解答读者关于自然的十万个为什么。生动活泼的视觉呈现亦能充分调动读者的阅读兴趣，带其领略阅读之享受与科学之妙趣。
# 人体使用手册彩图白金版
简介：中国家庭必备的工具书，人体使用手册电子书完整版，最适合中国人体质的养生文案，一看就懂，一学就会和一用就灵的，详细的介绍了九种体质的不同特征，你可以针对自己的体质类型来找到符合自身体质的养生方案。
# 人体运转手册
作者: ［英］彼得·亚伯拉罕（Peter Abrahams）
内容简介  · · · · · ·
本书是一本全面介绍人体各个系统及其功能百科全书。根据身体区域和功能，分为12个部分进行详细介绍：头部，感觉，颈部，胸部，上肢，腹部和胃，生殖系统，骨盆和下肢， 血液，人体系统，细胞及化学结构，发育和身体周期。
作者简介  · · · · · ·
作者彼得·亚伯拉罕斯教授行医已有30多年。著有《实用程序临床解剖学》、《普通放射学解剖学图册》、《临床解剖学要领》、《人体解剖学影像图册》等多部著作。
屈晓旋 女，汉族，北京大学医学部临床医学本科，香港科技大学生物化学硕士，临床医学博士在读研究生。对神经学、内科学和儿科学也都十分熟悉。
刘笑，医学博士，就职于浙江大学医学院附属第二医院，骨科医师，专业方向：创伤骨科，四肢骨折与软组织损伤。
目录  · · · · · ·
引言 008
第一章 头部 017
颅骨正面观 018
颅骨侧面观 020
颅底和颅顶 022
婴儿的颅骨 024
牙齿 026
牙齿的发育过程 028
头皮 030
面部各个肌肉 032
面神经 034
面部和颈部的动脉 036
颞下窝 038
颅底的内部 040
大脑 042
脑膜 044
脑部的血管 046
各个脑室 048
PET大脑显影 050
双侧大脑半球 052
大脑半球的结构 054
丘脑 056
边缘系统 058
基底神经节 060
小脑 062
颅神经（1） 064
颅神经（2） 066
颅神经（3） 068
颅神经（4） 070
颅神经（5） 072
颅神经（6） 074
颅神经（7） 076
记忆是如何工作的 078
我们如何感受情绪 080
笑的由来 082
我们是如何睡觉的 084
梦的产生 086
第二章 感觉 089
鼻与鼻腔 090
翼腭窝 092
副鼻窦 094
我们如何闻气味 096
我们如何打喷嚏 098
口腔 100
舌 102
唾液腺 104
味蕾是如何工作的 106
我们如何说话 108
眼球 110
眼的肌肉、血管和神经 112
眼是如何聚焦的 114
视网膜是如何工作的 116
眼睑和泪器 118
眼泪是如何产生的 120
耳朵 122
耳的内部 124
耳朵如何控制我们的平衡 126
大脑如何处理声音 128
第三章 颈部 131
颈部内部 132
椎体 134
颈椎 136
颈部韧带 138
颈部肌肉 140
颈部肌肉 142
脑干 144
臂丛 146
咽 148
喉 150
食管 152
甲状腺和甲状旁腺 154
第四章 胸部 157
胸椎 158
腰椎 160
骶骨和尾骨 162
脊髓 164
脊神经 166
胸壁的血管和神经 168
背部肌群 170
肩带 172
肩带的肌肉 174
胸廓 176
胸廓的肌肉与运动 178
胸腔内部 180
女性的乳房 182
膈 184
纵隔 186
肺 188
肺的工作原理 190
肺的血管 192
呼 吸 道 194
心脏 196
心脏的腔室 198
心脏瓣膜 200
心脏的血管 202
心脏传导系统 204
心脏如何搏动 206
心脏如何跳动 208
第五章 上肢 211
肩关节 212
肩关节的运动 214
腋窝 216
肱骨的结构 218
尺骨和桡骨 220
肘 222
前臂的运动 224
上臂肌 226
前臂肌 228
伸肌 230
臂的血管 232
臂的神经 234
臂的深筋膜 236
腕部骨骼 238
腕管 240
手骨 242
手内肌 244
手的神经和血管 246
第六章 腹部与胃 249
腹部概览 250
腹壁 252
胃 254
小肠 256
消化的奥秘 258
食物的吸收 260
碳水化合物的奥秘 262
蛋白质的奥秘 264
维生素的奥秘 266
矿盐的奥秘 268
脂肪的作用 270
酶的奥秘 272
血糖控制的奥秘 274
水的奥秘 276
呕吐的奥秘 278
盲肠与阑尾 280
结肠 282
直肠与肛管 284
粪便的形成 286
肝与胆道系统 288
肝的奥秘 290
胰与脾 292
腹股沟 294
泌尿道总论 296
肾脏 298
肾脏如何产生尿液 300
肾脏如何控制血压 302
膀胱和输尿管 304
第七章 生殖系统 307
男性生殖系统 308
睾丸、阴囊和附睾 310
阴茎 312
精子是如何产生的 314
女性生殖系统 316
子宫 318
胎盘的解剖 320
阴道和宫颈 322
卵巢和输卵管 324
月经周期 326
排卵如何发生 328
性高潮如何产生 330
妊娠如何发生 332
分娩如何发生 334
第八章 骨盆和下肢 337
盆骨 338
骨盆的韧带和关节 340
盆底肌 342
臀区的肌肉 344
髋关节 346
股骨 348
胫骨和腓骨 350
膝关节和髌骨 352
膝关节的韧带和滑膜囊 354
大腿肌肉 356
小腿肌肉 358
腿的深筋膜 360
腿部的动脉 362
腿部的静脉 364
腿部的神经（1） 366
腿部的神经（2） 368
踝 370
足的骨骼 372
足的韧带和足弓 374
足上方的肌肉 376
足底的肌肉 378
第九章 血流 381
血液循环概述 382
血液的功能 384
血液如何循环 386
如何运送血液 388
血液如何凝结成块 390
血液的免疫作用 392
什么是血压 394
大脑如何控制血压 396
第十章 人体系统 399
骨架 400
骨骼是如何生成的 402
骨骼如何修复 404
关节的类型（1） 406
关节的类型（2） 408
肌肉的类型 410
肌肉如何收缩 412
皮肤和指甲 414
皮肤如何保护身体 416
指甲如何生长 418
毛发 420
毛发如何生长 422
外周神经系统 424
自主神经系统 426
反射活动 428
身体如何感知疼痛 430
淋巴系统 432
淋巴样细胞和淋巴引流管 434
区域淋巴回流 436
身体如何产生汗液 438
如何控制体温 440
第十一章 细胞及化学结构 443
神经元 444
神经细胞是如何工作的 446
神经细胞间是如何交流的 448
细胞的奥秘 450
细胞是如何分裂的 452
细胞间如何进行通信 454
细胞膜的结构 456
化学物质如何跨越细胞膜 458
DNA是如何工作的 460
基因是如何影响我们的 462
第十二章 发育和身体周期 465
生物节律是如何发生的 466
青春期是如何发生的 468
人体如何衰老 470
人体如何应对应激 472
人体如何应对运动 474
酒精是如何影响人体的 476
吸烟如何影响身体 478
咖啡因如何影响身体 480
药物如何作用于人体 482
麻醉剂如何起作用 484
常见的过敏 486
过敏是如何发生的 488
感染是如何发生的 490
适应大气压力的变化 492
太空旅行对身体的影响 494
抵消太空旅行的影响 496