蜂蜜洛神花茶

洛神花简介：
  洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。
药用价值：
　　清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。
  洛神花茶制做方法：
洛神花干品10克，蜂蜜（或冰糖）适量。
　　1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
　　2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。
　　3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。
　　4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。
　　5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
　　6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.
   小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
适用人群：
    大众健康饮品，长年饮用，健康益寿。
    有养颜、消斑需求的女性。
    夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。
注意事项：
   胃酸过多者尽量少饮用。
   
   https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_4779746723759291282
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洛神花
玫瑰花
菊花
枸杞
胖大海
山楂
甘草
乌梅
陈皮
## 1⃣洛神玫瑰茶
✅功效与作用：
💯美容养颜，淡化色班，活🩸调经，受身✂肥，✂脂降压，健脾利立尿、生津止渴
🌸材料：洛神花2枚➕玫瑰花4枚➕冰糖5颗
🍵做法：将洛神花和玫瑰花用水冲洗一下然后放入壶中，用300ml90℃左右开水冲泡，最后加入冰糖，焖5分钟即可饮用。

## 2⃣洛神菊枸茶
✅功效与作用：青咽利喉，润噪
🌸材料：洛神花1g➕菊花3朵➕枸杞5粒➕胖大海1个➕冰糖适量
🍵做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得

## 3⃣洛神山楂茶：
✅功效与作用：
👍健胃销食，活🩸溢气，促进新陈代谢，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。
🌸材料：山楂75克➕洛神花20克➕甘草4克➕冰糖适量
🍵做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

## 4⃣洛神菊甘茶
✅功效与作用：这款茶能够K衰老，促进肌肤新陈代谢，美容养颜
🌸材料：洛神花4克+菊花5克+甘草2片
🍵做法：将材料放入杯中，冲入热开水，等香气散出后即可饮用

## 5⃣洛神乌梅茶
✅功效与作用：
💦夏天来上一杯清凉解渴，口舌生津，剪肥受身，口感也是酸酸甜甜非常不错！
🌸材料：洛神花5克+乌梅3克+甘草3克+陈皮2克
🍵做法：这个是酸梅汤的组合，把这四样材料放一块煮茶，然后根据个人口味加入冰糖调和，放到冰箱里冷藏饮用，特别适合炎热夏季

## 6⃣洛神陈皮茶：
✅功效与作用：
💯促进销化、清热生津，可以缓解酒后的胃肠不适问题，促进解酒，改善便密和皮肤粗糙，促进油脂消化，解du利水，消除身体倦怠感，对于长期面对电脑、手机的人还有K氧化，K自由基，对K辐射预防长班的作用
🌸材料：洛神花15克+陈皮3克+蜂蜜一勺
🍵做法：500毫升水连同洛神花陈皮一起煮开，改文火煮20分钟，熄火水温约50度的时候滤渣取茶加入蜂蜜搅拌即可饮用。
💢这款茶养颜降脂，助销化，口感酸甜，很适合女性朋友喝
💁这6款花茶不仅口感宜人，而且还能为身体带来健康与舒适。在闷热的夏日，与这些花茶相伴，让你尽情畅饮，感受自然的恩赐。赶快试试这些洛神花茶的神仙搭配，让夏日更加美好！